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奥门金沙——面对疫情,我们的“宅”生活指南(四)

 

  前言:2020年的寒假很不寻常,疫情让全民戒备,前线艰苦奋战的工作者们为人民保驾护航;响应祖国和学校的号召,作为学生的我们 “宅”在家中,足不出户,自我防护,享受陪伴父母的时间,并且在假期中丰富自己。为此,我们开设《“宅”生活指南》平台,让“宅”在家的同学们可以分享自己学习、运动、休闲的点点滴滴,也可以表达自己面对疫情想说的话,给同学们提供了一个交流的平台。让我们一起积极防控疫情,充实自我,过好这个别样的假期!

 

宅工作

建研184刘靖文

(一)漫长的假期要有计划

  突如其来的新型冠状病毒打乱了生活本该有的节奏,大量医护人员和党员同志奔赴前线,与病毒做斗争,而作为非医护人员的我们,只有不出门,才是对这份勇气最好的回馈。

  大部分同学可能都没想到病情会持续这么久,漫长的假期,学校虽然开启了线上上课的准备,但仍有很多空余时间留给我们自己。既然不能出门,就建议大家安心地在家把学习和工作安排好,制定一个长线条计划和若干个短线条计划,使自己每天都会有所收获,而不是碌碌无为。笔者想给大家推荐一个最近在使用的辅助工具:桌面日历,是一个很好的工作计划工具。此款软件的优点在于可以把每天的任务、未来要在某一天完成的工作都写进去,同时可以用不同的颜色表示其重要性或者是否完成。

 

 

(二)interest is the best teacher

  很多同学从小都是被动式学习,家里人觉得我们应该学什么,我们就学什么,老师觉得我们应该怎么做,我们就怎么做。大多数时候,很多人会问,那我该怎么办?而很少有人去问,我为什么要这么做?

  生活中总会有自己不喜欢做,但又必须要做的事情,我们要认真对待这些事情,因为这也使人成长。既然被迫要做,那就做好,而不是敷衍、交差事,让别人对你产生偏见。说不准,认真对待反而让你喜欢上你曾经不喜欢做的事儿。

  对于喜欢做的事情,兴趣是最好的老师。如何培养自己的兴趣,奥黛丽·赫本在电影《罗马假日》中有一句话“You can either travel or read,but either your body or soul must be on the way(身体和灵魂必须有一个在路上)。”多听、多看、多想,你总会找到自己喜欢做的事情,坚持下来,你就会成为别人口中的成功者。

 

 

  对于本科同学来说,多看书,不一定必须是专业书。建筑类专业并不是一个纯工科类专业,有很多感性的东西存在。本科教育是一个通识教育,也就是说本科毕业你可以选择转行做别的,所以多去涉猎一些别的书籍,多去看看前辈们可能用半辈子的心血来撰写的书籍,站在前辈们的肩膀上去看待自己的生活。推荐几本最近我自己在看的书:以色列历史学家尤瓦尔·赫拉利《人类简史:从动物到上帝》、李诞《宇宙超度指南》、王小波《沉默的大多数》、二混子《半小时漫画中国史》。

 

   

 

  对于研究生同学来说,天大的事儿也没有论文的事儿大,所以宅家闭关,安心写论文,不问天下事。笔者最近也快被毕业论文开题报告整的夜不能寐,有几点可能也算不上技巧的小技巧,给大家分享一下。

  开题报告讲求的是逻辑性,也就是自圆其说。只要解决了为什么,是什么,怎么做这三大问题,妥妥的没什么问题了。

  想清楚要做什么,那接下来就是开题报告中最重要的文献综述部分了。查阅以前大大小小、国内国外的学术巨人们在这方面做了些什么研究,有什么结论,对于你的论文有什么启发,最后附上你的评价以及要做的事儿就完成了。当然,几句话概括不代表几个小时就能搞定,一般文献综述短则一周,长则一月,需要大伙儿静下心来认真的研读,而且如果不选择读博的话,这段时间可能是你人生当中第二个开挂的阶段了。

  在看文献综述时,笔者用的是辅助软件是:知网研学(原E-Study)。这个软件可以帮助大家按照自己对论文的理解进行分类整理。

 

 

  在查询和阅读文献时,笔者首先在知网等相关网站通过关键词进行文章搜索,首先通过泛读(一目十行)把相关性较大、下载量高、被引量高的文章下载单独放在一个分栏下边,把其他的文章放在另一个分栏下边。当每个分栏下边差不多有10篇文献的时候,开始对相关性较大的文章进行精读(逐字逐句),同时进行笔记摘录,方便后期直接写进文献综述中。在阅读文献时,也要注意,切忌囫囵吞枣,一定要搞清楚每篇优秀论文的内涵逻辑、研究方法、研究结论等精华,精读一篇胜过泛读百篇。

  其次,在理清大致逻辑之后,尝试构建逻辑框架,笔者推荐使用微软的傻瓜式办公软件Visio,比起PPT等其他软件来说,简直是不能再好用了。

 

 

  有了初步的逻辑框架之后,切记要与自己导师沟通一下,让导师检阅一下逻辑是否妥当,路线是否正确,千万不要你觉得,而需要老师觉得。初次沟通后一定会有需要调整的部分,此时就需要重新进行文献检索和阅读了,方法与前边一致。多次交流反馈应该就会有实质性进展。

  确定好逻辑框架后,就可以开始写开题报告啦,因笔者愚钝,还未过关,不便瞎说,建议大家可以多和自己的师兄师姐交流,获取有效建议。

 

(三)关于工作环境

  与家人沟通避免干扰:在家工作避免不了家里人觉得你饿了、渴了、冷了。。。,所以开始工作前要与家里的老人、孩子沟通好,作出明确的「约法三章」,具体列出什么样的事情可以打断你,避免因为递水果、找玩具等琐事而终止工作。保证工作时间内不受到外界干扰,即便休息的时候也最好不要被家人打断,控制好休息时间。

 

 

  积极进入状态:在家学习、办公,问题来了,很多人都会工作不在状态,办公效率低,丝毫没有整理过的发型+保暖睡衣,相信是不少人此刻的标配。行动起来,像往常工作一样洗漱打扮,这份仪式感能够帮助我们克服惰性,迅速进入工作状态。

 

 

  适合自己的工作区:在家工作学习最好选用一套合适的桌椅,一间安静的房间,不要躺在床上或者沙发上,给自己打造一个安静的工作区,减少外界干扰,能够帮助我们更好的沉浸在工作氛围中。

 

 

  劳逸结合:根据自己的工作和学习习惯,制定适合自己的学习、休息安排,适度休息可以更好的提高学习效率。此处,笔者推荐大家试试番茄钟工作法,以25分钟(根据自己情况来定)为一个时间单位,此段时间内放下手机安心工作,完成任务后休息5分钟,再进入下一个25分钟,如此循环,劳逸结合能够帮助工作更好的进行。

 

 

(四)结语

  相信很多人跟我一样,每天睁眼的第一件事儿是关注武汉疫情是否有好转。国家危难之际,虽然我们无法去一线为国家贡献绵薄之力,但是我们可以做到不出门给国家添乱,同时利用这段宝贵的假期时间,提升自己的能力,如若有一天国家需要我们,我们便可以站出来,撑起我大中国的未来!

  最后,祝愿大家都身体健康,毕竟本钱还是需要的,不然怎么继续革命呢。